✅ GUIA DE TAMANHOS – ROUPA FITNESS (TOP E LEGGING) – MODELO CONFORME ABNT
📏 COMO TIRAR SUAS MEDIDAS (Pontos de Medição Conforme ABNT)
1. Busto
Medido passando a fita métrica horizontalmente na parte mais volumosa do busto, mantendo a fita ajustada, porém sem apertar.
2. Tórax / Abaixo do Busto
Contorna o tronco logo abaixo do busto, mantendo a fita paralela ao chão.
3. Cintura
Local mais estreito do tronco, normalmente 2 a 3 cm acima do umbigo.
4. Quadril
Parte mais larga do quadril e glúteos, medido horizontalmente.
5. Entrepernas (para legging)
Distância entre a virilha e o tornozelo, medida pela parte interna da perna.
👚 TABELA DE MEDIDAS – TOP FITNESS (Conforme estrutura ABNT)
| Tamanho |
Busto (cm) |
Tórax / Abaixo do Busto (cm) |
| PP (34) |
78–84 |
68–73 |
| P (36–38) |
84–90 |
73–78 |
| M (40–42) |
90–96 |
78–83 |
| G (44–46) |
96–102 |
83–88 |
| GG (48) |
102–108 |
88–94 |
| XG (50–52) |
108–115 |
94–100 |
Os valores seguem a lógica de gradação padronizada utilizada nas normas ABNT para vestuário feminino adulto.
🩳 TABELA DE MEDIDAS – LEGGING FITNESS
| Tamanho |
Cintura (cm) |
Quadril (cm) |
Entrepernas (cm) |
| PP (34) |
58–63 |
84–89 |
72–74 |
| P (36–38) |
63–69 |
89–95 |
74–76 |
| M (40–42) |
69–75 |
95–101 |
76–78 |
| G (44–46) |
75–81 |
101–107 |
78–80 |
| GG (48) |
81–87 |
107–113 |
80–82 |
| XG (50–52) |
87–94 |
113–120 |
82–84 |
✨ Recomendações ABNT para orientação ao consumidor
Inclua essas observações na página do guia (indicação recomendada pela ABNT em guias de vestuário):
-
Use uma fita métrica flexível.
-
Tire as medidas sobre roupas leves.
-
Mantenha a fita nivelada e paralela ao chão.
-
Caso esteja entre dois tamanhos, escolha conforme o objetivo:
-
Para mais compressão, escolha o menor.
-
Para mais conforto, escolha o maior.
