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✅ GUIA DE TAMANHOS – ROUPA FITNESS (TOP E LEGGING) – MODELO CONFORME ABNT

📏 COMO TIRAR SUAS MEDIDAS (Pontos de Medição Conforme ABNT)

1. Busto

Medido passando a fita métrica horizontalmente na parte mais volumosa do busto, mantendo a fita ajustada, porém sem apertar.

2. Tórax / Abaixo do Busto

Contorna o tronco logo abaixo do busto, mantendo a fita paralela ao chão.

3. Cintura

Local mais estreito do tronco, normalmente 2 a 3 cm acima do umbigo.

4. Quadril

Parte mais larga do quadril e glúteos, medido horizontalmente.

5. Entrepernas (para legging)

Distância entre a virilha e o tornozelo, medida pela parte interna da perna.


👚 TABELA DE MEDIDAS – TOP FITNESS (Conforme estrutura ABNT)

Tamanho Busto (cm) Tórax / Abaixo do Busto (cm)
PP (34) 78–84 68–73
P (36–38) 84–90 73–78
M (40–42) 90–96 78–83
G (44–46) 96–102 83–88
GG (48) 102–108 88–94
XG (50–52) 108–115 94–100

Os valores seguem a lógica de gradação padronizada utilizada nas normas ABNT para vestuário feminino adulto.


🩳 TABELA DE MEDIDAS – LEGGING FITNESS

Tamanho Cintura (cm) Quadril (cm) Entrepernas (cm)
PP (34) 58–63 84–89 72–74
P (36–38) 63–69 89–95 74–76
M (40–42) 69–75 95–101 76–78
G (44–46) 75–81 101–107 78–80
GG (48) 81–87 107–113 80–82
XG (50–52) 87–94 113–120 82–84

✨ Recomendações ABNT para orientação ao consumidor

Inclua essas observações na página do guia (indicação recomendada pela ABNT em guias de vestuário):

 

  • Use uma fita métrica flexível.

  • Tire as medidas sobre roupas leves.

  • Mantenha a fita nivelada e paralela ao chão.

  • Caso esteja entre dois tamanhos, escolha conforme o objetivo:

    • Para mais compressão, escolha o menor.

    • Para mais conforto, escolha o maior.