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GUIA DE TAMANHOS – ROUPA FITNESS (TOP E LEGGING) – MODELO CONFORME ABNT

📏 COMO TIRAR SUAS MEDIDAS (Pontos de Medição Conforme ABNT)

1. Busto

Medido passando a fita métrica horizontalmente na parte mais volumosa do busto, mantendo a fita ajustada, porém sem apertar.

2. Tórax / Abaixo do Busto

Contorna o tronco logo abaixo do busto, mantendo a fita paralela ao chão.

3. Cintura

Local mais estreito do tronco, normalmente 2 a 3 cm acima do umbigo.

4. Quadril

Parte mais larga do quadril e glúteos, medido horizontalmente.

5. Entrepernas (para legging)

Distância entre a virilha e o tornozelo, medida pela parte interna da perna.


👚 TABELA DE MEDIDAS – TOP FITNESS (Conforme estrutura ABNT)

Tamanho Busto (cm) Tórax / Abaixo do Busto (cm)
PP (34) 78–84 68–73
P (36–38) 84–90 73–78
M (40–42) 90–96 78–83
G (44–46) 96–102 83–88
GG (48) 102–108 88–94
XG (50–52) 108–115 94–100

Os valores seguem a lógica de gradação padronizada utilizada nas normas ABNT para vestuário feminino adulto.


🩳 TABELA DE MEDIDAS – LEGGING FITNESS

Tamanho Cintura (cm) Quadril (cm) Entrepernas (cm)
PP (34) 58–63 84–89 72–74
P (36–38) 63–69 89–95 74–76
M (40–42) 69–75 95–101 76–78
G (44–46) 75–81 101–107 78–80
GG (48) 81–87 107–113 80–82
XG (50–52) 87–94 113–120 82–84

Recomendações ABNT para orientação ao consumidor

Inclua essas observações na página do guia (indicação recomendada pela ABNT em guias de vestuário):

 

  • Use uma fita métrica flexível.

  • Tire as medidas sobre roupas leves.

  • Mantenha a fita nivelada e paralela ao chão.

  • Caso esteja entre dois tamanhos, escolha conforme o objetivo:

    • Para mais compressão, escolha o menor.

    • Para mais conforto, escolha o maior.